看護学生のバイトは何がいい？種類別の早見表と、実習との両立のしかた

まず、早見表で全体を見る

看護学生がよく選ぶバイトを、実習の期間にも続けられるか、働く時間帯、看護の学びとの近さで並べました。時給や条件は、地域や募集によって違うので、金額は載せていません。各行の中身は職場によって違います。

看護助手のバイトは、資格がなくても応募できる募集が多く、看護の現場に近い経験になります。ただし、採血や注射、点滴の管理のような診療の補助は、保健師助産師看護師法31条により、看護師の免許がない人はできません。看護学生であっても同じです。看護助手は、看護師の指示のもとで、シーツ交換、物品の補充、患者さんの移送、食事や清潔の介助の一部などを受け持ちます。任される範囲は病院ごとに違うので、面接で「学生のアルバイトは、どこまでを担当しますか」と聞いておきます。夜勤の看護助手を募集する病院もありますが、夜勤明けに授業や実習がある日は入れない、と先に決めておきます。

表を読むときの、3つの物差し

表を見たあと、候補を二つほどに絞るための物差しが、3つあります。

• 時間：学校の実習や課題の時間と、重ならないか
• 体力と睡眠：バイトのあとに、次の日の実習へ向けて休めるか
• 目的：お金のためか、経験のためか、気分転換のためか

時間の物差しでは、実習の期間に、実習先までの移動と、実習記録を書く時間が加わります。実習の日程は、学校から出る予定表で確かめて、バイトの希望休を出す時期を、そこから逆算します。

体力と睡眠の物差しでは、厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」（2024年2月）が、成人の目安として6時間以上の睡眠を勧めています。個人差はありますが、バイトで帰宅が遅くなる日が続く場合は、睡眠が6時間を下回る日が週に何日あるかを、数えてみます。

目的の物差しは、バイトを選ぶときだけでなく、量を決めるときにも使えます。学費や生活費のためなら、看護学生の奨学金など、ほかの手段との組み合わせを先に見ておくと、バイトの量を調整しやすくなることがあります。経験が目的なら、看護の現場に近いバイトを一つ選び、ほかは増やしすぎないほうが、続けやすくなります。

お金の面では、毎月必要な額を先に出します。学費、交通費、実習で使うものの購入費、生活費を書き出し、奨学金や家からの援助で足りない分が、バイトで稼ぎたい額です。年に直した額が、下の「年収の壁」の目安を超えないかも、あわせて見ます。この額から、週に何回・何時間かを逆算すると、必要以上に入れすぎることを避けやすくなります。

単発のバイトは、日ごとに入れるかどうかを決められるので、実習や試験の合間にだけ入れる使い方ができます。一方で、募集ごとに条件が違うため、毎回、仕事の内容・時間・休憩・支払いの日と方法を、確かめる必要があります。

単発を使う時期の例を挙げます。実習のない長めの休み、試験が終わった直後、実習の前の週に予定を空けておきたいとき、などです。反対に、実習の最中は、単発であっても入れないと、先に決めておく考え方もあります。決めておくと、頼まれたときに迷いにくくなります。

実習の期間が、〇月から〇月まであります。その間は、週〇日までしか入れません。

応募のときや、シフトの希望を出すときに伝える例

実習の前後で、バイトの量を動かす

バイトの量は、一定にするより、学校の予定に合わせて動かすほうが、続けやすい場合があります。次の図は、実習のある学期での、動かし方の例です。

1週間の組み方の例を挙げます。実習のある週は、平日の夜を実習記録にあてて、バイトは入れないか、休日の日中に1回だけにします。授業だけの週は、授業のない曜日に、1〜2回を入れます。試験の前の週は、バイトを入れない週にする、という決め方もあります。回数は例です。自分の体力と予定から、決め直してください。

この動かし方は、あくまで一例です。学校によっては、アルバイトの届出が必要だったり、実習中のアルバイトについて決まりがあったりするかもしれません。学校ごとに違うので、学生便覧などで確かめます。

看護学生のバイトと年収の壁。親の扶養と健康保険

バイトの収入が増えると、親の税金と、親の健康保険の扶養に関わってきます。税の基準は、令和7年分に続いて、令和8年分でも変わりました（令和8年12月1日施行、令和8年分から適用）。どれも1月から12月までの1年間の収入で見ます（健康保険は今後1年間の見込み）。次は令和8年分の数字で、かっこ内が令和7年分です。

• 親の扶養控除：国税庁の案内（No.1180）では、扶養親族の合計所得金額の要件は62万円以下（令和7年分は58万円以下）です。バイトの給与だけなら、給与所得控除の最低74万円（令和7年分は65万円）を足して、年収136万円以下が目安です（令和7年分は123万円以下。筆者計算）。
• 特定親族特別控除：19歳以上23歳未満の子の合計所得金額が62万円超123万円以下（令和7年分は58万円超）のとき、親が最高63万円の控除を受けられます。国税庁の案内（No.1177）では、給与だけなら年収197万円以下（令和7年分は188万円以下）で、収入が増えるにつれて控除が段階的に小さくなります。
• 勤労学生控除：本人の合計所得金額の要件は89万円以下（令和7年分は85万円以下）です（No.1175）。給与だけなら年収163万円以下（令和7年分は150万円以下。筆者計算）。
• 親の健康保険の扶養：日本年金機構の案内では、令和7年10月1日以降の認定から、19歳以上23歳未満の人の年間収入の要件が、130万円未満から150万円未満に上がりました。

数字の見方の例です。20歳の学生が、月10万円のバイトを12か月続けると年120万円で、親の扶養控除の目安（令和8年分は136万円）に収まります。月13万円なら年156万円で、扶養控除からは外れ、特定親族特別控除の範囲に入ります。同時に、健康保険の150万円の目安を超えるので、親の健康保険の扶養から外れて、自分で国民健康保険などに入る必要が出てきます。税と健康保険で、基準の額も、収入の数え方も違うので、別々に確かめます。

扶養の壁の全体像は、看護師の扶養内で働く基準にまとめています。親の勤め先の手続きや、加入している健康保険の判断があるので、年の途中でバイトを増やすときは、先に家族に伝えておくと、あとで慌てずに済みます。

応募する前に聞くことと、減らすサイン

応募を決める前に、勤務の条件を、応募先に聞いておきます。聞きにくいと感じても、学生であることと、実習の予定があることは、最初に伝えるほうが、あとの調整がしやすくなります。

• 勤務の時間帯と、1回の長さ。休憩があるか
• 希望休の出し方と、締切の日
• 実習や試験の期間に、シフトを減らせるか
• 給料の締め日と、支払いの日・方法
• 通勤にかかる時間と、交通費が出るか
• 最初の期間に、見習いの扱いなどがあるか

その場で返事をしなくてもよい場合があります。条件をメモして持ち帰り、実習の予定表と見比べてから決めると、入ってからのずれが減ります。

バイトを減らすサインも、先に決めておくと、迷いにくくなります。たとえば、次のような状態が数日続いたときです。

• 睡眠が6時間を下回る日が、週に何日も続く
• 実習記録の提出が、間に合わなくなってきた
• 授業や実習の最中に、強い眠気が出る
• 休日にも、まったく休めていない

どれかに当てはまったら、量を減らす、休みを入れるなど、動かす候補にします。疲れが続いて、授業や実習に響くほどなら、バイトを減らすことも、選択肢に入れます。辞めたい気持ちまで強くなっているときは、看護学生が辞めたいと思ったときの整理を先に読むと、焦らずに進められます。

バイトの経験は、あとで就職活動の材料にもなります。看護助手や、クリニックの受付での経験は、現場の流れを見た経験として、看護学生の志望動機と面接で話せる場合があります。就職活動の時期が近づいたら、看護学生の就活スケジュールで、バイトの量の動かし方も合わせて見ます。新卒の職場として、クリニックを考えているなら、新卒でクリニックに行く場合に、確かめる点があります。